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Archives - Hygiène de vie / divers / prévention
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Les archives de cette rubrique
Se laver les mains : pourquoi ? Comment ?
Le saviez-vous ? Il y a 400 fois plus de bactéries sur votre bureau que sur la cuvette des toilettes. Et lorsqu’une personne éternue, elle envoie ses bactéries jusqu’à 15 m ! Heureusement il existe une arme toute simple, rapide et efficace : se laver les mains
La santé des pieds
Aucune autre partie de notre corps n'est autant sollicitée : station debout prolongée, piétinement, talons hauts... Et pourtant nous leur accordons généralement trop peu d'importance… sauf quand ils nous font souffrir
Surveillez vos ongles de pied !
Examinez-vous régulièrement vos orteils ? Un ou plusieurs de vos ongles de pieds présentent-ils un aspect douteux ? Attention à la mycose des ongles !
Le don d'organes, du sang et du corps : que décidez-vous ?
Selon la loi, toute personne majeure est considérée consentante au prélèvement de ses organes après sa mort si elle n’a pas manifesté de refus de son vivant
Inhumation ou crémation ? Dans le respect du choix du défunt
Comme pour les autres dispositions relatives aux obsèques, la décision repose sur le strict respect du choix du défunt ou, à défaut, sur celui de la famille. Elle ne peut en aucun cas être imposée
Piercing : s'informer pour limiter les risques
Le piercing nécessite de transpercer la peau ou les muqueuses et constitue ainsi une porte d'entrée potentielle pour des agents infectieux. Les risques sont réels au moment de la réalisation du geste, mais également durant la période de cicatrisation qui s'ensuit. Mieux vaut s'informer pour prévenir les risques du piercing !
La pharmacie familiale
Que doit-on avoir dans sa pharmacie familiale ? Quels médicaments emporter en vacances ?, que faire une fois la date de péremption dépassée ?
Les bonnes postures devant l'ordinateur
Pour votre confort et pour une meilleure productivité mise en garde contre les dangers liés à une mauvaise posture lors de l'utilisation d'un ordinateur
La loi sur la fin de vie est entrée en application
La loi sur le droit des malades et la fin de vie est désormais applicable dans son intégralité. On peut donc exprimer sa volonté de fin de vie mais la décision ultime revient au médecin
Médicament sur le net : arnaques et contrefaçons
Sur de nombreux sites internet, il est possible d'acheter en ligne des médicaments. On peut même se procurer des spécialités pharmaceutiques normalement disponibles uniquement sur ordonnance. Prudence, ces produits peuvent présenter de réels risques pour la santé
Dossier du mois : les bienfaits du sport-
Le sport apporte mille bienfaits, tant chez l'adulte que chez l'enfant : développement musculaire, prévention cardiovasculaire, moral, énergie et forme, une belle ligne... Mais le sport, ce n'est pas que le sport de haut niveau. Une simple pratique régulière d'une activité physique est déjà considérée comme du sport…
Plan gouvernemental « Pandémie grippale » : principales règles d’hygiène face au risque épidémique
La grippe aviaire est une maladie animale. Cependant, dans quelques cas répertoriés par l'Organisation mondiale de la Santé, le virus de la grippe aviaire a pu se transmettre à l'homme par le biais des sécrétions respiratoires des animaux infectés, leurs déjections ou les plumes et les poussières souillées.
Se détendre après le boulot
Après les embouteillages, les démêlés professionnels ou un travail épuisant, le besoin se fait sentir d'évacuer tout ce stress de retour dans ses pénates.
Voyage en avion : passeport santé
Anticiper est le maître mot d'un voyage aérien réussi. En plus des mesures préventives classiques (vaccinations, règles d'hygiène, prévention du paludisme, etc.), quelques précautions permettent d'éviter certains désagréments liés aux voyages de longue durée. Quelques conseils pour la santé des voyageurs.
S'informer
Vous arrivez à Cergy Pontoise, vous ne savez pas à qui vous adresser, le Centre d'Information Jeunesse du Val d'Oise, http://www.cij95.asso.fr., rassemble en un même lieu, des renseignements utiles sur tous les sujets concernant l'information des jeunes.
Tourisme médical : ne vous laissez pas tenter !
La Direction générale de la Santé met en garde contre les voyages touristiques incluant des actes de chirurgie esthétique pratiqués à l'étranger. En l'absence de toute garantie, ces pratiques sont très risquées…
Palmarès 2005 des Hôpitaux :
Chaque année, le Point publie son palmarès des hôpitaux : 750 établissements publics classés pour 32 spécialités.
La santé par téléphone
L'atout principal de ces services réside dans le rapport distance/proximité. Au téléphone, sans identité, on ose se dévoiler, se raconter. Il n'y a plus de tabou, plus de regard et les émotions ne se voient pas. L'écoutant, lui, incite à la parole, soutient et canalise. La distance, effacée par la proximité, cette impression de parler à l'oreille de quelqu'un, transforme ces entretiens téléphoniques en échanges privilégiés et personnalisés. Enfin, c'est immédiat, pas de rendez-vous, pas de préparation et pas de déplacement…
Le téléphone portable
Vous téléphonez au volant ? - C’est dangereux pour vous et pour les autres. - Sachez que vous multipliez par 4 le risque d’accident … et par 6 lors des cinq premières minutes de communication, quand votre attention est la plus soutenue. - 2 points, une amende de 150 euros maxi…
Faire la sieste : tout un art !
Le mot SIESTE vient du latin "sixta" qui signifie "la sixième heure du jour". - La sieste désigne ainsi le sommeil pris en milieu de journée, vers la sixième heure du jour, mais aussi, plus généralement, toute forme de repos (avec ou sans endormissement) pris en cours de journée par opposition au sommeil de la nuit. - La sieste royale : elle se pratique généralement allongée et surtout sans aucune limitation de durée.- La sieste relax : la plus connue et la plus courante, elle dure entre 5 et 30 minutes. Elle se pratique aussi bien allongé qu’assis- La micro-sieste qu'on appelle aussi "sieste-flash" ou sieste ultra-rapide, est une sieste d'une durée inférieure à 5 minutes…
Canicule : santé en danger
Préservez votre santé et aidez les personnes fragiles qui vous entourent. L'exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l'organisme. On risque une déshydratation, l'aggravation d'une maladie chronique ou un coup de chaleur…
Coup de soleil
Le cancer de la peau est la plus grave complication des coups de soleil. En effet, chaque coup de soleil augmente les risques de cancer de la peau, surtout du mélanome…
Se protéger du soleil :
Ultraviolets, lunettes de soleil, crèmes solaires, bronzage... en savoir plus…
Vaccinations et voyages
Tétanos Diphtérie Polio, Fièvre jaune, Hépatite A, Typhoïde, Encéphalite… quand ? Où ? Comment ? Combien ?
Risques liés à l’ordinateur
Lorsque vous passez de longues heures assis devant votre ordinateur, les mêmes muscles sont sollicités à répétition. Nul n'est alors à l'abri de désagréments physiques, crampes, raideurs, points, tension, fatigue oculaire et autres douleurs.
Donneur d'organe ? Faites-le savoir !
Il est important de prendre position de votre vivant, pour ou contre le don de vos organes, et de communiquer votre choix à votre famille. Sinon, en plus de la douleur de vous perdre, c'est elle qui se retrouvera confrontée à cette décision, la loi de bioéthique ayant adopté le principe de consentement présumée.
Blanchiment des dents
Les dents blanches nous tentent tous et à tout âge. Cet intérêt esthétique a débuté dans les cabinets dentaires, où le prix du traitement est particulièrement élevé (500 à 800 euros). C'est ainsi qu'aujourd'hui, des produits en vente libre pullulent sur le marché. Sont-ils efficaces ? Sont-ils sans danger ? Le magazine 60 millions de consommateurs apporte des réponses concrètes.
Les questions de santé des plus de 50 ans :
Ce sont peut-être les vôtres et/ou celles de vos parents : retarder les signes du vieillissement, prévenir les risques de cancer mais aussi Alzheimer, Parkinson… Ménopause et andropause à chacun ses tracas...
Médecine préventive
Médecine du travail et Médecine scolaire deux alliées pour préserver votre santé
Comment prévenir les maux de l’hiver ?
Pour prévenir les agents infectieux, misez sur l’hygiène. Le froid modéré et l’humidité favorisent le développement infectieux. De plus, avec la baisse des températures et le vent qui souffle, nous nous réfugions dans nos maisons, ce qui favorise la
Ski : arrivez en forme !
Une bonne forme physique est essentielle pour prévenir les accidents de ski. Avec quelques conseils pour réaliser des exercices physiques adaptés à votre mode de vie, quelques principes élémentaires d’une bonne hygiène de vie, et vous voilà paré pour
Le soleil, l'ennemi de certaines maladies cutanées
Certes, la vie est plus belle au soleil, mais certains personnes atteintes d'une affection de la peau voient leur maladie s'aggraver.
Piercings et tatouages
Se faire poser un piercing au nombril, sur l'arcade sourcilière, dans l'aile du nez ou sur le bout des seins, se faire dessiner un tatouage sur le dos ou l'avant-bras, il y a de plus en plus d'adeptes.
Astuces pour garder la forme et rester au top !
Stressés, débordés, malmenés, fatigués, dépassés... les mots ne manquent pas pour désigner ce malaise diffus qui vous assaille. Comment se manifeste le stress, quels sont ses mécanismes et ses principales causes ?
Problèmes liés au décalage horaire
En principe, « être en décalage horaire », c'est perdre sa sensation de bien-être du fait du transport rapide à travers plusieurs fuseaux horaires. Il s'agit d'une réaction normale de l'organisme.
Risques liés à l´ordinateur
Fatigue des yeux, articulations douloureuses, cyberdépendance et même thromboses? notre ordinateur est périodiquement accusé de tous les maux. Quels sont les véritables risques pour votre santé ? Comment éviter les troubles musculosquelettiques ?
Questionnaire d´Education a la Santé
Exemple de formulaire à remplir pour les problèmes concernant les problèmes de santé.
Protéger sa vue
Les yeux peuvent subir les conséquences d'agressions venant du milieu extérieur ou de l'intérieur de l'organisme, puisqu'ils sont en contact avec les deux.
Quelles sont-elles et comment s'en protéger ?