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A LA UNE

TROPHEE DES ROIS ET REGATES EN SEINE – Une fin de saison en beauté !

TROPHEE DES ROIS ET REGATES EN SEINE – Une fin de saison en beauté !

Ce fut un week-end faste pour le Club Aviron ESSEC, 2 jours, 2 compétitions, 2 victoires, 2 buffets !

par CAE - Competition Accredited Envoy
Le Trophée des Rois 2011: quand la crème rencontre la crème

Le Trophée des Rois 2011: quand la crème rencontre la crème
C'est à Chantilly que la crème de la crème se rencontrera samedi prochain. Soyez là, et que les Rois règnent !

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Les Championnats de France, c'était demain !

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Parce que l'aviron c'est si bon ! Et une Coupe de France des Grandes Ecoles !!!

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Mais aussi - TROPHEE DES ROIS 2011 - Régataïades - VICTOIRE !!!! - Les Interacades - Et c'est le titre !!! - Régataïades - VICTOIRE !!!! - TROPHEE DES ROIS 2011

AGENDA

INFORMATIONS GENERALES

Club Aviron
Du débutant au confirmé, le Club Aviron accueille tous les rameurs. En effet, nous participons aux plus grandes régates universitaires tout en gardant une perspective loisir.


Fais du sport. Epanouis toi. Bienvenue au Club Aviron.
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Adresse : Club Aviron ESSEC 1 Avenue Bernard Hirsch BP 105 95021 CERGY PONTOISE cedex
Adresse mail : clubavironessec@gmail.com
Téléphone : 06.74.92.09.51

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Présentation

 

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Des étangs au cœur d’un parc, à dix minutes à pied de l’Essec. Le soleil brille, et des équipages filent sur l’eau suivis par leur coach.
 

Du débutant au confirmé, le Club Aviron accueille tous les rameurs. En effet, notre vision est large : même si nous défendons les couleurs de l’Essec aux plus grandes régates universitaires (Paris, Château de Versailles, Nantes, Toulouse, Championnats de France, …), le loisir a une place prépondérante au sein du groupe.
 

Au-delà du sport, intégrer le Club Aviron c’est faire partie d’une équipe unie qui se retrouve aux soirées, organise des bouffes et des barbecues.
 

En nous rejoignant, tu rendras ton corps svelte et athlétique, et tu auras un bronzage à faire pâlir d’envie toute ta promo.
 

Fais du sport. Epanouis toi. Bienvenue au Club Avirongroupe

 

 

 


vers Présentation
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ENTRAINEMENT DEMAIN !!!
Ami AST, tu rames avec tes pré-Msc ??? Viens ramer pour de vrai à la session spéciale AST demain à 13h30 aux étangs de Cergy !!! MS,EPSCI,IMHI,PHD...
LA FACE CACHEE DU CLUB
Ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur le club aviron......
INITIATION AVIRON SAMEDI 4 SEPTEMBRE!INITIATION AVIRON SAMEDI 4 SEPTEMBRE!
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L'actu 2010-2011


vers L'actu 2010-2011

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L'aviron, c'est bon !

Tu veux savoir pourquoi ??

On va t'expliquer !

Alors lis ci-dessous en fonction de ton sexe ;-)

Pour les filles...

club aviron_ponton.jpg

puce Pour la belle collection de T-shirts et de polo à la fin de la saison
puce Pour les week-ends pittoresques aux quatre coins de la France
puce Pour mater les rameurs de Centrale, entre autres?
puce Pour « la chorée de la vache » sur Kylie Minogue
puce Pour remporter plein de coupes, de médailles et de bouteilles de champagne
puce Pour pouvoir chanter comme des casseroles dans le minibus.
puce Pour faire plein de photos
puce Pour pouvoir picoler tout en restant svelte
puce Pour se donner une bonne raison d'arrêter de fumer
puce Pour taper la bise au Ministre des Sports et de la Jeunesse
puce Pour démarrer les vacances d'été déjà toutes bronzée
puce Pour ne plus avoir peur du mot « abdos fessiers » ou du « rameur » de la salle de muscul?



Pour les garcons...

club aviron _ tasmani.jpg

puce Pour voir ses polos devenir trop étroits face au développement de ses pectoraux,
puce Pour devenir des hommes virils et acquérir un corps de rêve,
puce Pour tchatcher les filles et faire tâter ses muscles pendant les soirées,
puce Pour pouvoir manger comme un ogre et ne pas prendre de poids,
puce Pour faire disparaître les petits bourrelets de bière,
puce Pour le bronzage T-shirt et la marque des chaussettes,
puce Pour déambuler bronzé dans le couloir des assoces
puce Pour les gentilles et jolies filles du club et des autres,
puce Pour se la péter en salle de muscu et sur la plage !



Et pour tous :

club aviron _ TdR2004bis.jpg

puce Pour un esprit d'équipe unique
puce Pour des sensations de glisse et de vitesse pures

puce Pour le bruit de l'eau sur la coque
puce Pour les entraînements sur l'eau au coucher du soleil
puce Pour apprendre à surmonter la douleur et à se donner à fond
puce Pour faire monter la cadence et se faire exploser le coeur
puce Pour ne former plus qu'1 même corps avec 8 personnes
puce Pour les applaudissements de la foule admirative
puce Pour le prestige
puce Pour se faire régulièrement HEC
puce Pour les gentils cygnes des Etangs de Cergy
puce Pour avoir les mains pleines d'ampoules
puce Pour avoir la chance de ramer sur le Grand Canal du Château de Versailles et sur la Seine

Pour les bouffes du club
puce Pour la gagne, la « gnack »
puce Pour devenir un vrai bricoleur à force de remonter et démonter les bateaux
puce Pour partir une semaine en stage à Mimizan, alors que les autres sont en cours.
puce Pour le bonheur de se lever le samedi matin, après une soirée Grand Hall

Bref parce que « l'aviron c'est bon » (slogan officiel du club)


vers L'aviron, c'est bon !
The common point between Musical and Club Aviron ESSECThe common point between Musical and Club Aviron ESSEC
Two associations which seem to have nothing in common. And yet......
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La vérité sur la musculationLa vérité sur la musculation
Poussez la porte de la salle de muscu......
Petit manuel du parfait rameur
Ou comment se préparer pour ses premières compétitions.......
Le Dico de l'AvironLe Dico de l'Aviron
Le fabuleux dictionnaire à usage encyclopédique pour être incollable sur les bateaux, les techniques, les compet' et les roux....

Compétitions et résultats

Le Club Aviron ESSEC participe à des compétitions universitaires aux quatre coins de la France face aux Grandes Ecoles françaises telles que HEC, l'ESCP, Centrale...

Nous organisons aussi deux compétitions : le Triathlon aux Etangs de Cergy et le Trophée des Rois sur le Grand Canal de l'établissement public de Versailles.

 

Viens découvrir nos résultats et nos évènements !


vers Compétitions et résultats

Les équipages


vers Les équipages

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A lire absolument !...
Le barreur, ou l'âme du bateauLe barreur, ou l'âme du bateau
Pour quiconque aime l'esprit de l?aviron? ...

Le Côté Obscur de la Force

La rubrique qui lève le voile sur le côté obscur de l'aviron.


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Maintenant dans les bacs, les 1001 trucs pour manger sainement et optimiser sa masse musculaire....

Le Petit Rameur


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La nouvelle édition de la newsletter du Club Aviron !...
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