Décalogue de la sérénité de Jean XXIII

Devenir zen en 10 leçons!

Rien qu'aujourd'hui,
J'essaierai de vivre
Exclusivement la journée
sans tenter de résoudre
Le problème de toute ma vie.

Rien qu'aujourd'hui,
Je porterai mon plus grand soin
A mon apparence courtoise
Et à mes manières:
Je ne critiquerai personne
Et ne prétendrai redresser ou discipliner
Personne si ce n'est moi-même

Rien qu'aujourd'hui,
Je serai heureux
Dans la certitude d'avoir été créé
Pour le bonheur,
Non seulement dans l'autre monde,
Mais également dans celui-ci.

Rien qu'aujourd'hui,
Je m'adapterai aux circonstances
Sans prétendre que celles-ci
Se plient à mes désirs

Rien qu'aujourd'hui,
Je consacrerai dix minutes
A la bonne lecture
En me souvenant que,
Comme la nourriture est nécessaire
A la vie du corps,
La bonne lecture est nécessaire
A la vie de l'âme.

Rien qu'aujourd'hui,
Je ferai une bonne action
Et n'en parlerai à personne.

Rien qu'aujourd'hui,
Je ferai au moins une chose
Que je n'ai pas envie de faire,
Et si j'étais offensé,
J'essaierai que personne ne le sache

Rien qu'aujourd'hui,
J'établirai un programme
Détaillé de ma journée.
Je ne m'en acquitterai peut-être pas
Mais je le rédigerai.
Et me garderai de deux calamités :
La hâte et l'indécision.

Rien qu'aujourd'hui,
Je croirai fermement
- même si les circonstances prouvent le contraire -
Que la Providence de Dieu
S'occupe de moi comme si rien d'autre
N'existait au monde.

Rien qu'aujourd'hui,
Je ne craindrai pas
Et tout spécialement,
Je n'aurai pas peur
D'apprécier ce qui est beau
Et de croire en la bonté.

Je suis en mesure
De faire le bien pendant douze heures,
Ce qui ne saurait pas
Me décourager,
Comme si je pensais que je devais
Le faire toute ma vie durant.

14/10/2006

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