Retour d'entraînement

le 24/01/2011 - par Alexis Il n'y a pas de commentaire, soyez le premier à réagir !

2011 commence, on reprend les bonnes habitudes. Vendredi 20h fin de stage/oslc/cours/poney, départ groupé pour la trinité sur mer, 5h de route, traditionnelle pause au Mcdo du Mans, et quelques heures de sommeil dans l'incroyable baraque de Pierre.

Retour d'entraînement

Debout samedi au lever du soleil, grutage du bateau, premiers bord sur le longtze (notre nouveau jouet, moins de 7m de long et 100m2 de voiles...), une tuerie. 10 noeuds de vent, 11 noeuds de vitesse au portant.

Rappel max, les abdos et les cuisses éclatées, premiers ajustements, premiers surfs sous spi. Malgré les séances de muscu à répétition ça tire. "Normal les régleurs de spi font 90-110kg minimum en général" nous sort notre entraîneur après 4h de supplice non stop, notre régleur de spi, 75 kg, sèche ses larmes.

Retour au port quelques minutes avant la tombée de la nuit, pressés d'aller fêter ce premier essai transformé tous ensemble.

Raté --> debriefing par l'entraineur, diner, descente de moins d'un quart des stocks de liquide prévu pour une soirée essec voile digne de ce nom et tout le monde s'effondre de fatigue. La même journée nous attend le lendemain, les manoeuvres commencent à s'enchainer proprement.

HEC, l'X et les autres soyez prêts, on règle ça le dernier weekend de mars au large Marseille, Hydro's Cup en vue.


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