AccueilSmoothie banane fraise poire mangue
le 05/06/2008 - par MC Il n'y a pas de commentaire, soyez le premier à réagir !Un mélange des gouts réussi!
Ingrédients (pour 2 personnes):
1 petite banane
8 fraises moyennes
1 poire
½ mangue
Jus d'1 citron
Jus de 2 oranges
Préparation:
Eplucher et couper la banane en rondelles, la mettre dans le blender.
Rincer les fraises. Enlever le centre et couper en deux. Insérer dans le bol du blender.
Epepiner et couper la poire en morceaux. Les mettre dans le blender.
Couper la mangue en deux. La détacher du noyau. Enlever la peau et couper le fruit en petits dés. Les ajouter aux autres fruits dans le bol du blender.
Presser les oranges et le citron et ajouter aux autres ingrédients.
Réduire ce mélange grâce au blender.
Vous n'avez plus qu'à servir !
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