Un p’tit creux? Idées d’encas 0 complexe... (moins de 100 calories)
Dur de ne pas craquer quand l'ambiance est à la fête et que les autres ne font pas attention à leur ligne... ESSEClive te donne la clé pour profiter quand même de tout cela!
Vers 11h...
1 smoothie maison (cf. les boissons des cuistos d'ESSEClive) 3 petits-beurre 100g de faisselle avec des fruits frais 1 yaourt aromatisé
Vers 16h...
Un bâtonnet de sorbet ou une glace à l'eau 2 ou 3 galettes de riz 3 abricots 1 banane ou 1 pêche ou 2 brugnons 1 crêpe nature pas trop sucrée
Vers 18-19h...à l'apéro
10 noix de cajou ou 20 pistaches (si, si comptez ;) ) 7 apéricubes 20 olives vertes (pas les noires ! Elles sont trois fois plus caloriques...) 5 cornichons 50g de viande des Grisons (2 fois moins calorique que 50g de saucisson sec) 1 coupe de champagne 1 petit verre de vin blanc sec 1 jus de tomate Et à volonté : radis, dés de melon ou pastèque, petits légumes...
10/08/2006
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Parce qu'il n'y a pas que les pâtes au beurre dans la vie! Parce qu'il est impensable d'aller manger au McDo 3 fois par jour! Parce que y'en a marre des plats au micro-ondes qui n'épatent personne!
La rubrique gastronomie a besoin de toi !
Que tu sois passionné(e) de gastronomie, cuisinier en herbe ou que tu aies juste une recette à partager avec les autres, viens enrichir cette rubrique!
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12/02/2008 18:38:00 - Maryline