Des repères contre une alcoolisation au quotidien

Déjeuners de travail, pots entre amis, dîners en famille… Bien souvent l'alcoolisation se fait au quotidien et le buveur pense être "dans la norme"

 Seuils d'une consommation modérée :

Le repère d'unité d'alcool correspond à un verre.

- Chez l'homme : 3 verres d'alcool par jour maximum (soit 36 g d'alcool pur) ;

- Chez la femme : 2 verres d'alcool par jour maximum (soit 24 g d'alcool pur) ;

- Femmes enceintes et enfants : consommation zéro.

Que l'on opte pour une flûte de champagne, une chope de bière ou un verre de vin, on consomme à peu près la même quantité d'alcool : 10 g par verre.

L'alcool pur est le volume d'alcool exprimé en alcool à 100 % ; 1 litre d'alcool pur équivaut à environ 8 litres de vin à 12°.

09/01/2008

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