Auto-évaluation de la dépendance à l’alcool

Ce questionnaire concerne votre consommation de l’année écoulée, attention à ce que vos réponses reflètent cette unité de temps et pas seulement les dernières semaines noter chaque réponse comme suit :

Jamais = 0

Moins de une fois par mois = 1

Une fois par mois = 2

Une fois par semaine = 3

Chaque jour ou presque = 4

1. Combien de fois vous arrive-t-il de consommer de l'alcool ?

2. Combien de fois vous arrive-t-il de boire plus de deux verres d'affilé ?

3.Au cours d'une même occasion, combien de fois vous arrive-t-il de boire trois verres ou plus ?

4. Cette année, vous est-il déjà arrivé de ne plus pouvoir vous arrêter de boire?

5. Cette année, le fait d'avoir bu de l'alcool vous a-t-il empêché de faire ce que l'on attendait de vous ?

6. Cette année, après une période de forte consommation avez-vous dû boire de l'alcool dès le matin pour vous remettre en forme ?

7. Cette année, combien de fois avez-vous eu un sentiment de culpabilité ou de regret après avoir bu ?

8. Cette année, combien de fois avez-vous été incapable de vous souvenir de ce qui s'était passé la nuit précédente parce que vous aviez bu ?

9. Vous êtes-vous blessé ou avez vous blessé quelqu'un parce que vous aviez bu ?

10.Est-ce qu'un ami ou un médecin ou un autre professionnel de santé s'est déjà préoccupé de votre consommation d'alcool et vous a conseillé de la diminuer ?

- Non

- Oui, mais pas au cours de l'année passée

- Oui, au cours de l'année dernière

Le total de la somme des points obtenus à chaque réponse indique le degré de dépendance :

- moins de 6 pour une fille et moins de 7 pour un garçon correspondent à un risque « faible » ou à un risque « anodin »

- entre 6 et 12 pour une fille et 7 et 12 pour un garçon on est en présence d'une consommation à risque ou à problème

- au-delà de 13, dans un sexe comme dans un autre, l'alcoolo-dépendance peut-être soupçonnée

Il ne s'agit là que de tests d'orientation de vos tendances actuelles consultez votre médecin ou venez nous voir si vos scores vous paraissent élevés

09/01/2008

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