Acouphènes ou bourdonnements d'oreille

L’acouphène chronique est un bruit subjectif, entendu sans cesse, jour et nuit, " dans l’oreille " ou " dans la tête ", sans aucun stimulus sonore extérieur.

Dans 95% des cas, le patient est le seul à " entendre " son acouphène. Il ne s'agit pas d'une hallucination auditive : des techniques d'imagerie médicale sophistiquées permettent d'" objectiver " l'acouphène.

L'acouphène peut être le symptôme d'une pathologie du système auditif, comme l'otospongiose, la maladie de MÉNIÈRE, le neurinome de l'acoustique, etc., ou bien être la séquelle d'un accident traumatique, fracture du rocher notamment. Il peut aussi se manifester en cas d'hypercholestérolémie, d'hypertension, d'hyperthyroïdie, de malocclusion dentaire, etc. Il survient fréquemment après un traumatisme sonore ou barométrique, ou un choc émotionnel. La plupart du temps, l'étiologie de l'acouphène n'est pas clairement identifiée.

Si les patients dans la deuxième moitié de vie sont préférentiellement touchés, on constate néanmoins une augmentation significative du nombre de jeunes adultes (phénomène vraisemblablement dû à une exposition croissante de cette population aux bruits intenses : baladeurs, concerts techno, rave parties, discothèques, motos, etc.). Tous les milieux sociaux sont concernés, et maintenant toutes les tranches d'âge.

Si vous avez déjà consulté pour vos acouphènes, vous aurez constaté que ce symptôme n'est pas réellement pris en compte par le corps médical. Les traitements médicamenteux se limitent aux vasodilatateurs et oxygénateurs périphériques, et aux anxiolytiques, d'efficacité variable mais qui constituent néanmoins une aide précieuse, en particulier dans les premiers mois qui suivent la survenue.

L'habituation est l'ensemble des processus neurobiologiques, généralement naturels et spontanés, qui aboutissent progressivement à l'" oubli " de l'acouphène. Chez certaines personnes, l'acouphène ne s' " évacue " pas par habituation spontanée, et s'installe progressivement dans le cortex auditif où il devient une " mémoire douloureuse " en interaction avec le psychisme. Le stress induit va entretenir l'acouphène et c'est l'ensemble de la personnalité qui se trouve affectée, parfois profondément, par ce symptôme singulier, proche de la douleur. Il faut alors " déprogrammer " le cortex par des techniques appropriées.

Cette déprogrammation repose en premier lieu sur l'étendue et la pertinence des informations dont vous pouvez disposer. Les premières consultations auprès de l'ORL ou du généraliste sont à cet égard déterminantes. Si elles sont correctement menées, elles aboutissent rapidement à la neutralisation de la composante émotionnelle négative de l'acouphène.

Si la dimension psychique du symptôme rend inefficace son traitement par les seuls médicaments, le lien associatif est en revanche une aide puissante contre l'acouphène. S'informer sur ce que sont réellement les acouphènes, ne pas rester isolé, s'enrichir de l'expérience des autres, c'est faire un grand pas vers un réel mieux-être.

Si une perte auditive est simultanément présente, le port d'une prothèse est souvent de nature à diminuer sensiblement la perception de l'acouphène. Mieux entendre, c'est en effet diminuer le stress et masquer l'acouphène par les " bruits de la vie ". Les générateurs de bruit blanc (GBB) sont également conseillés pour diminuer la nocivité de l'acouphène. Une technique d'habituation appelée T.R.T.® (Tinnitus Retraining Therapy) combinant " conseils ", prothèse et/ou GBB est efficace dans de nombreux cas.

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont de puissants outils de reprogrammation du cortex. Dans 70% des cas, elles diminuent très sensiblement la gêne ressentie.

Les techniques de relaxation et de gestion du stress, (sophrologie, training autogène, hypnose, fasciathérapie, yoga, etc.), l'acupuncture, la médecine traditionnelle chinoise, ou encore l'homéopathie sont également de nature à apporter une amélioration très appréciable

Ces "bruits" qui persistent vous inquiètent ? Personne à qui en parler ? ce site peut vous aider : http://www.france-acouphenes.org/index.html

24/10/2007

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