Infirmerie ESSEC : Le sommeil et ses troubles - esseclive.com (santé, nutrition, bien-être, soins, médecine, médicaments, traitements, hygiène, maladie)

Le sommeil et ses troubles

Pour comprendre les mécanismes du sommeil et ses troubles, de nombreux sites Internet proposent des conseils, des services et des actions répondant aux attentes du grand public

Voici une sélection.

- Institut du Sommeil et de la Vigilance (ISV)

Ce site présente des informations agréablement illustrées et pédagogiques sur le sommeil et ses troubles. A noter la mise en ligne de l'annuaire des centres de sommeil agréés par la SFRS. Visible également sur le site en vidéo le spot télévisé de l'Institut du Sommeil et de la Vigilance qui a lancé une campagne nationale d'informations intitulée "L'insomnie c'est pas une vie, réagissez !", en partenariat avec la SFRS et Sanofi-Synthelabo France.

- Le sommeil, les rêves et l'éveil

Site de l'université de médecine de Lyon (dont fait partie Michel Jouvet, découvreur du sommeil paradoxal en 1958) comportant une partie destinée au grand public: nombreux articles de référence sur le sommeil, ses troubles, ses particularités, les rêves, etc. Ce site héberge également celui de la Société Française de Recherche sur le Sommeil (SFRS).

- Société Française de Recherche sur le Sommeil (SFRS)

Hébergé par le site de la faculté de médecine de Lyon, ce site propose notamment une liste complète avec moteur de recherche de tous les centres de diagnostic et de traitement des troubles du sommeil agréés par la SFRS. Accès également à une revue semestrielle disponible en ligne, "Sommeil et vigilance", plutôt à destination des professionnels de santé.

- Sommeil et Santé

Site de l'association Sommeil et santé, qui est une association de malades, médecins, infirmières et autres soignants ainsi que de personnes bien portantes dont le but est de faire reconnaître les pathologies du sommeil comme une priorité de santé publique. On peut y trouver un glossaire, des informations sur les troubles du sommeil, un test de dépistage en ligne, une bibliographie, des questions réponses ainsi qu'un annuaire des centres de diagnostics et de traitements des troubles de sommeil.

- Laboratoire du sommeil, Hôpital A Béclère

Le laboratoire du sommeil de l'hôpital Antoine Béclère présente sur son site des articles sur le sommeil, un auto-questionnaire, une présentation des examens complémentaires réalisables, un glossaire des termes médicaux, une sélection de liens, ainsi qu'une présentation de l'association "Sommeil et santé", qui édite un bulletin téléchargeable en ligne sur ce site.

- Sommeil Vigilance Somnolence (SVS)

Ce site, réalisé par le docteur Eric Mullens, comporte de nombreux articles intéressants et exhaustifs sur le sommeil et ses troubles, ainsi que des comptes-rendus d'enquêtes régionales. L'accent est mis sur la vigilance, notamment au volant ou autour de la prise d'alcool. Présentation également de l'association SVS 81 : elle a pour but le développement de réflexions, d'études et d'actions concernant tous les problèmes liés à une altération de la vigilance et/ou du sommeil en milieu professionnel et hors du milieu professionnel.

- Le Sommeil et le Rêve, de A à Z et de Freud à Jung.

Site comportant de nombreux textes sur le sommeil, son histoire, ses mécanismes, les rythmes biologiques, les rêves, leur interprétation grâce à la psychanalyse, etc. Tous ces textes sont téléchargeables sous forme d'un fichier PDF de 100 pages.

- La grande aventure du sommeil

Site belge francophone très agréable à consulter, comportant de nombreuses informations pratiques sur le sommeil de l'enfant de 7 à 12 ans et ses troubles. Nombreux contenus à destination des parents, mais aussi des enfants. On y trouve des articles informatifs, des questions réponses, un glossaire, des dessins d'enfants, une bibliographie, etc. A noter la publication en ligne des résultats d'une enquête sur les troubles du sommeil chez 4255 enfants de 6 à 12 ans de 70 écoles de la province du Luxembourg.

- Mutuelles de la Drôme

Sur leur site, les mutuelles de la Drôme ont mis en ligne un numéro spécial consacré au sommeil, comportant des informations sur les différentes pathologies et leurs traitements.

24/10/2007