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le 16/12/2004 - par none Il n'y a pas de commentaire, soyez le premier à réagir !stress, angoisse, anxiété....dépression, bref résumé
Pour tous ceux et celles qui veulent en savoir plus le document intégral est à votre disposition devant l'infirmerie.
Ceux et celles qui le souhaitent peuvent le recevoir par mail en fichier attaché. Pour cela contactez-moi : debenoist@essec.fr
Nuances entre les différents symptômes :
Stress : Etat réactionnel d'un organisme soumis à l'action d'un excitant ou d'une pression quelconque. Il s'agit le plus souvent d'une réaction nerveuse ou psychologique à une émotion désagréable et intense. Le stress peut parfois être utile, en mobilisant les énergies et les efforts de l'individu. Par exemple, le stress de passer un examen forcera l'élève à étudier davantage.
anxiété :
Réaction saine d'adaptation à des situations nouvelles ou imprévues . L'anxiété est naturelle et inévitable chez l'être humain. Elle a en effet une fonction, celle de prévenir d'un réel danger et de nous permettre d'y faire face efficacement. - L’anxiété peut donc se révéler un stimulant. Le problème, c’est que la plupart des dangers qui nous menacent dans le monde moderne ne sont pas aussi évidents, aussi concrets. Ils sont plus flous, moins palpables, et il est bien plus difficile d’y faire face facilement. Quand le danger est une peur de ne pas être à la hauteur, une peur que l’on se moque de vous, une peur de ne pas plaire, la réaction adaptée n'est pas facile à trouver. Alors, l'anxiété, au lieu de se transformer en action musculaire, s'accumule sans s'extérioriser. Elle peut alors finir par nous envahir, nous déborder.
Angoisse : se différencie de l'anxiété par l'intensité de l'inquiétude, elle est causée par une peur intense, subite et inexpliquée provenant d'un sentiment de menace imminente et qui s'accompagne de symptômes neurovégétatifs caractéristiques (spasmes, dyspnée, tachycardie, sudation, etc...).
Déprime : Il s'agit d'une réponse humaine universelle à l'échec, à la déception ou à d'autres situations adverses.
Dépression saisonnière : Sensibilité individuelle à la diminution de lumière qui
se manifeste habituellement tous les ans à l'automne et disparaît au printemps. L'humeur de la personne est normale en été, voire légèrement euphorique.
Baby-blues : C’est une réaction post-natale fréquente, survenant dans les 3 à 10 jours qui suivent l'accouchement et de durée brève, de quelques heures à quelques jours.
Cet état passager ne constitue pas une maladie, mais au contraire un moment de dépression nécessaire pour que s'installe la relation mère-enfant. Hypersensibilité et anxiété en sont les principaux signes et réclament avant tout une écoute attentive de la part de l’entourage.
La dépression
Définition: La dépression n'est pas qu'un état d'âme, mais une pathologie pouvant conduire à des crises redoutables. modification significative de l'humeur dans le sens de la tristesse, de la souffrance et du ralentissement psychomoteur, conduisant à un sentiment d'impuissance générale, avec des idées morbides et suicidaires.
Symptômes : manque d’intérêt généralisé, une pensée laborieuse, une concentration difficile y compris pour les automatismes de la vie quotidienne (se laver, s'habiller, manger), des montées d'angoisse qui peuvent se répercuter sur le sommeil et un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive, voire délirante.
Causes : prédispositions neurobiologiques corrélées à des facteurs psychiques et environnementaux (profession monotone, tensions dans le couple, soucis financiers, isolement). L'affection est cyclique et porte le nom de maniaco-dépression.
- Parfois, les facteurs environnementaux sont prépondérants. La maladie survient uniquement suite à des évènements de la vie qui nous fragilisent et auxquels nous ne parvenons pas à faire face comme le chômage, un deuil, un déménagement? : il s'agit dans ce cas de dépression réactionnelle.
La dépression peut aussi s'ajouter à l'alcoolisation chronique ou survenir lors du sevrage de certains toxiques (héroïne par exemple), enfin accompagner une maladie grave : cancer, sida, maladies du système nerveux.
Que faire ? La dépression se soigne le plus souvent en jouant sur deux registres complémentaires : les médicaments et la psychothérapie
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